Gå til hovedinnhold
LaSpezia Tour

En dagstur fra La Spezia til Cinque Terre er lett å gjennomføre, men hvis man skal besøke alle landsbyene, kan dagen føles litt forhastet. Direkte tog tar omtrent 8 minutter til Riomaggiore og rundt 25 minutter til Monterosso, noe som gir deg rundt 6–8 timer på stedet. En fin dag består av besøk i tre eller fire landsbyer, en matpause og litt tid ved havnen eller stranden. Det viktigste valget er om man skal ta toget for å få mer tid på land, eller båten for å nyte utsikten langs kysten.

Kortfattet informasjon om fakta

  • Reisetid: Det tar omtrent 8 minutter til Riomaggiore og 22–25 minutter til Monterosso med direkte regionaltog.
  • Tid på bakken: En dagstur gir deg vanligvis rundt 6–8 timer til å utforske landsbyene etter at du har kommet frem.
  • Hva man rekker på en dag: Tre eller fire landsbyer, én matpause, utsiktspunkter og alternativer for å tilbringe tid på stranden eller i havnen.
  • Hva er inkludert: Guidede turer kan omfatte transport med tog eller båt, en turleder, en skipper og en timeplan for stopp i landsbyer.
  • Hva som ikke er inkludert: Måltider, inngang til attraksjoner, bading og alle stopp i landsbyene er ikke garantert, med mindre dette er uttrykkelig angitt.
  • Den beste måten å gjøre det på: Tur for å få mer tid på land.
  • Skal du overnatte?: Ja, hvis du ønsker å oppleve alle fem landsbyene, gå på tur eller nyte roligere kvelder.

Bør man besøke Cinque Terre på en dagstur fra La Spezia?

TilnærmingEr en dagstur verdt det?Hvordan dette faktisk følesDet beste alternativet

Cinque Terre i kortform: 3–4 landsbyer med tog

Ja, det er den beste måten å gjøre det på

Reisetiden tar under 30 minutter hver vei, slik at man har 6–8 timer til å gå turer i landsbyen, spise Lunsj, besøke utsiktspunkter og eventuelt tilbringe tid på stranden uten å føle seg stresset.

Det beste alternativet for en dagstur

Cinque Terre med båt og utvalgte stopp på land

Ja, hvis utsikten mot kysten er det viktigste

Tempoet er roligere, med mer tid på vannet og færre landsbyer som besøkes på land. Om vi skal svømme eller legge inn mellomstopp, avhenger av ruten og sjøforholdene.

Velg en togrute som gir deg mer tid på land

Alle fem landsbyene på én dag

Mulig, men litt forhastet

Hyppige togbytter, køer på stasjonene og bratte stigninger gjør at det blir lite tid til måltider, utsiktspunkter eller å utforske områdene utenfor havneområdene.

Begrens ruten til tre eller fire landsbyer

Et rolig og oppslukende besøk i Cinque Terre

Ikke ideelt som dagstur

Fotturer, alle de fem landsbyene, solnedgangsutsikten og avslappede måltider lar seg ikke uten videre få plass på én dag, selv om reiseveien fra La Spezia er kort.

Overnatt i en av landsbyene

La Spezia: Båttur til Cinque Terre

Bestill nå, betal senere
8 timer
Guidet tur
‌
‌
Sjekk tilgjengelighet

Fra La Spezia: Båttur til Portovenere og de tre øyene med kaptein

Gratis avbestilling
Bestill nå, betal senere
1 time 30 minutter - 2 timer 30 minutter
Måltider er inkludert
‌
‌
Sjekk tilgjengelighet

Fra La Spezia: Dagstur med tog til Cinque Terre

Gratis avbestilling
Bestill nå, betal senere
7 timer
‌
‌
Sjekk tilgjengelighet

Fra La Spezia: Cinque Terre Guidet båttur med skipper

Gratis avbestilling
Bestill nå, betal senere
3 timer - 8 timer
Henting tilgjengelig
‌
‌
Sjekk tilgjengelighet

Slik finner du frem til Cinque Terre fra La Spezia

Med tog

Det beste alternativet for gjør-det-selv

  • Slik fungerer det: Ta et direkte regionaltog fra La Spezia Centrale til Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza eller Monterosso.
  • Tid: Omtrent 8–25 minutter hver vei.
  • Kostnad: 5–10 euro per enkeltreise i hovedsesongen 2026.
  • Best egnet for: Rimelig reise og flere landsbyer.
  • Avveining: Togene i rushtiden kan være overfylte, og du må selv ordne med billetter, perronger og timing.

Med ferge

Best for utsikt over kysten

  • Slik fungerer det: Gå om bord på Passeggiata Morin i La Spezia og seil til utvalgte landsbyer i Cinque Terre, noen ganger via Porto Venere.
  • Tid: Omtrent 1–2 timer, avhengig av hvor mange stopp det blir.
  • Kostnad: Omtrent 37 euro for en tur-retur-sightseeingtur etter timeplan; andre priser varierer etter rute.
  • Best egnet for: Fotografi og naturreiser.
  • Avveining: Sesongbetinget, tregere enn tog, avhengig av været og kjører ikke til Corniglia.

Med bil

Best egnet for videre reise

  • Slik fungerer det: Kjør fra La Spezia langs smale fylkesveier, gjør parkering utenfor den valgte landsbyen og fortsett til fots eller med lokal transport.
  • Tid: Omtrent 30–60 minutter hver vei.
  • Kostnad: Leie, drivstoff og betalt parkering koster vanligvis mellom 30 og 100 euro eller mer per dag.
  • Best egnet for: Opphold på landsbygda og fleksible avstikkere.
  • Avveining: Begrensninger i tilgangen til landsbyene, svingete veier, trafikkork og få parkeringsplasser gjør det vanskelig å besøke flere landsbyer etter hverandre.

Gjennom en organisert dagstur, anbefales

Anbefales for de som besøker stedet for første gang

  • Slik fungerer det: Avreise fra La Spezia med regionaltog eller båt, med rute, møtesteder, rekkefølgen på landsbyene og returreisen allerede planlagt.
  • Tid: Omtrent 3–8 timer, avhengig av hvor mye opplevelse man har.
  • Kostnad: Omtrent 69–120 euro per person for de nåværende alternativene med felles tog- og båtreiser.
  • Best egnet for: Strukturert sightseeing med flere stopp.
  • Avveining: Avgangstidene og holdeplassene er faste, så man bytter fleksibilitet mot enklere logistikk.

Slik ser en dagstur fra La Spezia til Cinque Terre faktisk ut

Train at Manarola station on the Cinque Terre route from La Spezia, Italy.
1/8

🚆 Avreise fra La Spezia

Startplass for halv- og heldagsutflukter

Du starter ved La Spezia Centrale, møteområdet ved cruiseterminalen, Molo Italia eller Passeggiata Morin, avhengig av hvilken opplevelse du velger. Togavgangene foregår raskt og effektivt, mens båtturene starter med innsjekking og ombordstigning ved kaien. Kom tidlig nok til at du kan finne riktig perrong eller operatør uten å måtte stresse.

  • Tid som trengs: 15–30 minutter til innsjekking og ombordstigning
  • Lokalt tips: Lagre det nøyaktige møtestedet offline, siden flere turer starter fra ulike deler av La Spezia.

🏘️ Riomaggiores marina og bratte smug

Halvdags stopp på hovedattraksjonen

Riomaggiore er ofte den første landsbyen man kommer til fra La Spezia. Du går ned smale smug mot den kompakte marinaen, med høye hus som står tett rundt viken. De fleste besøkende kombinerer tid ved vannkanten med en kort tur opp til utsiktspunkter eller kirken San Giovanni Battista.

  • Tid som trengs: Omtrent 45–60 minutter
  • Lokalt tips: Gå først til marinaen, og utforsk deretter området oppover bakken før du går tilbake til stasjonen.

🌊 Vannkantsutsikt over sjøen og åssidene i Manarola

Heldags stopp på togreisen

Manarola ligger rundt en liten havn ved foten av terrasserte skråninger. Stasjonstunnelen munner ut i landsbyen, og derfra kan du gå mot sjøen eller følge stien på motsatt side av havnen for å få et bredere utsyn over landsbyen. Det er et kompakt område, men for å komme til de beste utsiktspunktene må man gå en kort stigning.

  • Tid som trengs: Omtrent 45–60 minutter
  • Lokalt tips: Ta turen til den motsatte siden av havnen før du begynner å utforske sentrum, siden det blir mer folk på utsiktspunktet senere.

⚓ Havnen og torget i Vernazza

Halvdags stopp på hovedattraksjonen

Vernazza åpner seg rett ut mot et torg ved sjøen, omgitt av kafeer, båter og fargerike bygninger. Du kan enten utforske havnen først eller følge smugene oppover for å nyte utsikten over landsbyen fra høyere beliggenhet. Ankomster med tog og ferge kan føre til plutselige økninger i fotgjengertrafikken rundt piazzaen.

  • Tid som trengs: Omtrent 60 minutter
  • Lokalt tips: Gå oppover bakken så snart du kommer frem, og gå deretter tilbake til havnefronten etter at de største gruppene har dratt videre.

🏖️ Stranden i Monterosso og Gamlebyen

Heldags stopp på hovedattraksjonen

Monterosso byr vanligvis på dagens lengste pause. Stasjonen ligger i nærheten av Fegina-stranden, mens den gamle bydelen ligger på den andre siden av kysttunnelen. Du kan benytte anholdet til å svømme, spise lunsj, handle eller ta en lengre spasertur, i stedet for å prøve å få plass til alt på en kort rute.

  • Tid som trengs: Omtrent 75–90 minutter
  • Lokalt tips: Velg enten strandliv eller en fullverdig lunsj ved bordet hvis oppholdet ditt varer under 90 minutter.

⛵ Cinque Terre sett fra sjøen

Hovedopplevelsen på båtturen

Båtturer gir et innblikk i landsbyenes fasader som ligger lag på lag, terrasserte skråninger, steinete viker og havneinnløp fra et perspektiv man ikke får fra jernbanen. Noen ruter passerer alle fem landsbyene, men legger til land bare én eller to ganger. Sjøsprut, vind og det skiftende lyset ved kysten er en del av opplevelsen.

  • Tid som trengs: Pågår mellan stoppen, vanligvis 1,5–4 timer totalt
  • Lokalt tips: Sett deg nær kanten som vender mot kysten, men sørg for at mobilen din er godt beskyttet mot sprut og plutselige bevegelser.

🏊 Svømmestopp i en kystbukt

Valgfritt, avhengig av rute og værforhold

Noen av de skipperledede båtturene legger til i rolige farvann for bading, et stykke unna landsbyens strender. Holdeplassen er uformell; passasjerene går direkte om bord fra båten og går av igjen når skipperen gir tegn. Den kan forkortes, flyttes eller fjernes når sjøforholdene er ugunstige.

  • Tid som trengs: Omtrent 20–30 minutter
  • Lokalt tips: Ta med et lite håndklær og badetøy som du allerede har på deg under klærne, da det kan være begrenset med omkledningsplass.

🌅 Solnedgangscruise og aperitivo

Kveldsalternativ eller alternativ for korte turer

Avgangene ved solnedgang fortsetter på sjøen mens lyset dempes over Portovenere, Palmaria, Tino, Tinetto og Poetenesbukten. På enkelte cruise serveres det lokal vin, brus og snacks om bord, i stedet for å legge til kai. Opplevelsen handler mer om kystlinjen og kveldslyset enn om å utforske landsbyen.

  • Tid som trengs: Omtrent 1,5 timer
  • Lokalt tips: Ta med deg et lett plagg, da turen tilbake over åpent vann kan føles kjøligere etter solnedgang.

Bør man overnatte i Cinque Terre?

En dagstur fra La Spezia er et godt valg, siden Riomaggiore ligger bare en kort togtur unna. Hvis du overnatter, får du imidlertid muligheten til å oppleve roligere kvelder, gatene tidlig om morgenen, utsiktspunkter ved solnedgang og mer tid til lengre spaserturer eller til å besøke alle fem byene uten å måtte planlegge etter når du skal reise hjem.

  • Velg en dagstur til to til fire byer, med lavere kostnader og enkel retur til La Spezia.
  • Overnatt for å nyte et roligere tempo, kveldsstemning, lengre turer eller mer tid i alle de fem byene.
  • Budsjettforskjell: Et overnattingsopphold inkluderer overnatting og måltider, og prisene varierer betydelig avhengig av by, sesong og dato for bestilling.
  • Merverdi: Den største fordelen er roligere tider og større fleksibilitet, snarere enn bare å få plass til flere stopp.

Det beste tidspunktet for en dagstur fra La Spezia til Cinque Terre

SesongbetingetMånederHvordan det erFolkemengderBestill på forhånd

Rushtid

juni–august

Varme hav, strandliv, hyppige sesongbetingede båtruter og lange dager. Det kan bli varmt å gå tur i landsbyen midt på dagen, mens togene og havneområdene blir overfylte.

Svært høy, spesielt i helgene og på dager når cruiseskip ankommer

Regn med 2–3 uker for båtturer i små grupper og solnedgangsturer; rundt 1 uke for guidede togturer

Skulder

april–mai, september–oktober

Behagelig vær for gåturer og en bedre balanse mellom tilbudene og et overkommelig antall besøkende. I september er det ofte fortsatt mulig å bade, mens oktober byr på mer varierende sjøforhold.

Moderat, med mer trafikk i helgene

Bestill 4–7 dager i forveien; sett av mer tid til helgene i september

Utenfor høysesong

november–mars

Landsbyene er roligere og har fortsatt god tilgjengelighet med tog, men fergene og mange båtturer er innstilt. Det er større sannsynlighet for regn, urolig sjø, reduserte tjenester og stengte turstier.

Lav

Det er vanligvis nok å gjøre en bestilling samme uke; sjekk først sesongbetingede åpningstidene

Slik planlegger du og får mest mulig ut av dagsturen til Cinque Terre

Applying sunscreen on arm under clear Sydney sky.

Dette bør du ta med

  • Bruk komfortable sko, da veiene i landsbyen er bratte, ujevne og ofte forbundet med trapper.
  • Ta med en vannflaske som kan fylles på igjen, siden du vil gå og vente i flere timer mellom transportene mellom landsbyene.
  • Ta med solkrem, solbriller og en hatt, spesielt fra sen vår og gjennom hele sommeren.
  • Ta med deg et lett plagg, da det på båtdekkene og i kystvinden om kvelden kan føles kjøligere enn i landsbyene.
  • Ta et kompakt badesett hvis turen din inkluderer tid på stranden eller et badestopp.
  • Lagre kupongen, møtestedet og timeplanen offline, da det kan være dårlig dekning i tunnelene.

Ikke ta med:

  • Unngå klumpete bagasje, da det er upraktisk i overfylte tog, på små båter, i trapper og i trange gater.
Chairs and umbrellas on Spiaggia di Fegina beach, Monterosso al Mare, Cinque Terre, Italy.
  • Forhåndsbestilling: Guidede turer, båtturer i liten gruppe, solnedgangsturer og private turer, spesielt om sommeren og på dager når cruiseskip legger til kai.
  • I orden ved ankomst: Uformelle kafeer, landsbybutikker og de fleste uavhengige severdighetene i landsbyene.
  • Gjør-det-selv-togreise: Kjøp regionale billetters eller det aktuelle Cinque Terre-reisekortet før du går om bord.
  • Ferge-reiser: Sjekk sesongbetingede åpningstider og sjøforhold før du regner med å bruke båt for hjemreisen.
  • Leveringstider: Regn med 2–3 uker for båtturer i juli og august; 4–7 dager er vanligvis et tryggere valg om våren og tidlig på høsten.
  • Sjekk nøye: Møtesteder, språk, stopp i landsbyer, bading og inkluderinger varierer avhengig av billettalternativ.
Focaccia sandwich with roasted red peppers and arugula on a wooden board.
  • Spis: Focaccia, pasta med pesto, ansjos, farinata og stekt sjømat er praktiske lokale valg når tiden er knapp.
  • Planlegg lunsj: Monterosso og Vernazza egner seg best for lengre matpauser, mens takeaway-mat fungerer bedre på en rute som går gjennom fire landsbyer.
  • Butikk: Velg pesto, lokal vin, olivenolje, ansjos og små matgaver som er lette å ta med seg.
  • Opphold: Monterosso byr på tilgang til stranden og flere restauranter, mens Vernazza, Manarola og Riomaggiore fremstår som roligere etter at dagsturistene har dratt.
  • Bærestrategi: Kjøp tyngre mat- eller drikkevarer i nærheten av din siste stoppested, i stedet for å bære dem med deg mellom landsbyene hele dagen.
Cinque Terre cruise boat docked near rocky coastline with village in background.
  • Kom tidlig, for tog, stasjoner og havneområdene blir merkbart mer overfylt mot slutten av formiddagen.
  • Ikke prøv å utforske alle fem landsbyene i detalj; tre eller fire stopp i et passende tempo fungerer vanligvis bedre.
  • Besøk den lengstliggende landsbyen først, og dra deretter tilbake mot La Spezia for å gjøre hjemreisen enklere.
  • Sett av litt ekstra tid til Corniglia, siden landsbyen ligger over jernbanestasjonen og man må gå opp trapper eller ta en shuttlebuss for å komme dit.
  • Hold lunsjen enkel når oppholdet i landsbyen varer under en time.
  • Se på båtreisen som væravhengig, og ha tog som en praktisk reserveplan.
  • Gå til riktig perrong før toget ankommer, da det raskt kan bli trangt i påstigningsområdene.
  • Det er ingen som forteller deg dette: korte togturer tar likevel tid når man regner med køer, tunneler og bytte av perrong.

Hvordan komme seg rundt i Cinque Terre når du er kommet frem

Når du kommer til kysten, avhenger det av om du skal holde deg innenfor én by eller reise mellom flere steder, hvordan du best kan komme deg rundt. Disse alternativene omfatter de praktiske valgene for den siste strekningen.

Til fots

Å gå til fots er den beste måten å utforske hver av byene i Cinque Terre på. Havner, stasjoner, butikker og havneområder ligger vanligvis tett i tett, men bratte smug og trapper kan få korte avstander til å føles lengre.

  • Best egnet for: Utforsking innenfor én by
  • Kostnad: Gratis
  • Terreng: Skråninger, trapper, brostein og ujevn belegning
  • Godt å vite: Å gå mellom byene krever en åpen tursti og er ikke en tilfeldig snarvei

Lokal transport

Små lokale busser er mest nyttige for korte strekninger oppoverbakke, særlig mellom Corniglia stasjon og sentrum på toppen av åsen. De kan også betjene utvalgte småbyer, parkeringsplasser og naturreservater.

  • Best egnet for: Corniglia og holdeplasser på høyere nivå
  • Kostnad: Lokale retter eller inkludert i kvalifiserte parkkort
  • Frekvens: Begrenset og rutespesifikk
  • Godt å vite: Disse bussene er ikke beregnet på å kjøre mellom alle de fem byene

Drosje eller samkjøring

Drosjer kan være til hjelp ved korte transportstrekninger rundt La Spezia eller mellom overnattingssteder i nærheten og avreisesteder. Tilgjengeligheten blir begrenset i byene i Cinque Terre, der smale gater og trafikkrestriksjoner begrenser tilgangen for kjøretøy.

  • Best egnet for: Transport til stasjonen, hotelltransport eller havneområdet
  • Kostnad: Lokalt takst etter måler eller avtalt takst
  • Tilgjengelighet: Bedre i La Spezia enn i Cinque Terre
  • Godt å vite: Ikke stol på drosjer når du skal reise mellom byer

Bil- eller scooterutleie

En leiebil kan være nyttig hvis man bor høyt oppe i åsene, på vingårder eller på steder utenfor den viktigste jernbanekorridoren. Det er mindre praktisk å reise mellom de fem byene, fordi veiene er smale og det er begrenset med parkeringsplasser.

  • Best egnet for: Opphold på landsbygda og lengre turer i Liguria
  • Kostnad: Leie-, drivstoff- og parkeringskostnader
  • Parkering: Vanligvis utenfor gågater
  • Godt å vite: La bilen stå i La Spezia når du skal besøke flere byer

Ofte stilte spørsmål om en dagstur fra La Spezia til Cinque Terre

Ikke hvis du konsentrerer deg om tre eller fire landsbyer i stedet for å prøve å utforske alle fem grundig. Togene gjør transporten kort, men køene på stasjonene, gåturene, måltidene og utsiktspunktene tar likevel tid. En dag med et godt tempo gir vanligvis rom for 6 til 8 timer i Cinque Terre, uten at hvert stopp blir til en kort fotopause.